中井町の健康づくりコースを紹介します！
ウォーキングは、年齢を問わずできる運動のひとつ。気軽にできて運動効果もばっちりです。
緑に囲まれた景色でリラックス効果も抜群。無理をせず自分のペースで歩きましょう！